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Les basiques de Simple Tastes: Graines grillées à la sauce soja

Voici une recette très simple qui donnera un petit plus croquant à toutes vos salades ou vos apéros!

 

 2 minutes de préparation

 15 minutes de cuisson

Difficulté simple

4-6 personnes

 Végétarien


Dans cette rubrique, nous allons vous donner quelques petites astuces toutes simples et quelques recettes de base qui permettent d’amener un peu de couleur et de nouveauté dans vos plats.

 


Ingrédients:

  • 5oo g de mélange de graines
  • 4 c. à s. de sauce soja

Recette:

  • Faites chauffer une grande poêle à feu vif. Versez les graines et faites-les bien dorer en mélangeant assez souvent.
  • Eteignez le feu et ajoutez la sauce soja.
  • Mélangez bien pour qu’elle imprègne toutes les graines et laissez refroidir.
  • Les graines peuvent être servies en apéro ou agrémenter vos salades.

 

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